Bien être du corps : Massage relaxant du corps aux huiles essentielles
Grand moment d’évasion avec ce massage du cuir chevelu jusqu’au bout des orteils qui vous apportera un bien être du corps et de l’esprit. Ce massage procure une réelle détente avec l’utilisation d’huiles essentielles relaxantes pour accentuer le bien être recherché.
La séance de massage :
Installé confortablement sur une table de massage chauffée, dans une ambiance propice à la détente avec une musique douce, vous êtes prêt pour commencer un voyage intérieur, pour vous relaxer et obtenir un bien être du corps et de l’esprit.
Les huiles essentielles utilisées sont chauffées avant utilisation, ce qui procure une sensation agréable dès les premiers contacts.
Ce massage allie différentes techniques alternant à la fois des mouvements doux, lents (effleurage), des pressions glissées, des pressions sur des points de tension, des percussions ainsi que du pétrissage. Directement inspiré du massage suédois et californien, ce massage bien être du corps vous apportera une détente optimale.
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L’effleurage :
C’est une introduction au massage et aux gestes plus techniques qui vont suivre. La main exerce des mouvements doux
et lents très légers pour préparer votre corps à la détente et décupler votre bien être. -
La pression glissée :
la main est plus appuyée et également plus enveloppante que pour l’effleurage. Les mouvements sont ascendants (vers le cœur) et plus ou moins rapides.
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Les pressions sur points de tensions :
Il s’agit d’appuis sur des points précis, noués (ou pas),que je perçois sous mes doigts, mais aussi le long de la colonne vertébrale. Ces pressions servent à dénouer les zones bloquées de certains muscles pour les détendre.
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Les percussions :
Ce sont des mouvements rythmiques, martelés rapides et toniques. Ils dynamisent votre corps.
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Le pétrissage :
Comme vous vous en doutez, la main empaume la peau et la pétrit comme une pâte. Les mouvements forment une torsade non douloureuse, bien évidemment, sur la peau.
Les bien faits de ce massage bien être du corps
- Améliore le bien- être général et procure une détente complète
- Assouplit les muscles
- Diminue les tensions musculaires
- Favorise le retour veineux et active la circulation sanguine